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福州市妇幼保健院举办“全民营养周”义诊活动

浏览次数:225 时间:2020-05-23

2020年5月第三周(5月17日—5月23日)是第六届全民营养周。为进一步宣传科学的膳食结构,倡导健康的生活方式,5月22日上午,福州市妇幼保健院营养科联合儿童保健科,围绕“合理膳食免疫基石”的传播主题,以“健康中国 营养先行”、“合理膳食 全民营养新时代”为口号,在三号楼一楼大厅举行“妇幼健康 营养先行”主题义诊活动。虽然天空中飘着绵绵细雨,现场群众的热情却依旧高涨。

义诊现场,营养科和儿童保健科的医生向前来就诊的患者和家属分发宣传资料,耐心解答各种营养健康问题。“怀孕期间怎么吃才能既保证胎儿营养又不会增重太多?”“牛奶水果这些要吃多少才够呢?”针对各种孕期健康饮食问题,我院营养科营养师周洪清主任利用食物模型,为前来咨询的孕妈妈们进行孕期合理膳食搭配的现场演示。周主任表示,在孕早期其实不需要特别改变食谱,孕吐严重的孕妇只要体重减少不超过2公斤,饮食上可以根据妈妈的口味进行组合。从怀孕14周起,可适当增加牛奶及活奶制品量,一天控制在500ml左右(约两盒牛奶)。正常情况下,整个孕期的体重增长量应控制在11.5~16公斤之间。

在全国新冠肺炎疫情防控取得阶段性成效的重要时刻,越来越多人开始意识到合理膳食、均衡营养对提高免疫力的重要性。义诊中,周主任重点介绍了奶类和大豆等优质蛋白来源,向广大市民宣传推广践行全民分餐制的重要性,将全民营养周的精神细化并落到实处。

此外,在营养周期间,福州市妇幼保健院营养科对门诊患者开展了常见营养性疾病,特别是妊娠期糖尿病营养防治知识的普及。我院发挥自身优势,通过宣传横幅、宣传折页以及线上小视频等形式进行“合理膳食免疫基石”科普,帮助市民群众走出营养误区,树立正确的健康饮食观念,养成科学的膳食习惯。

“全民营养周”(National Nutrition Week ,NNW)创建于2015年,是营养健康科普工作中广受消费者和营养科技工作者欢迎的重要项目,为提高全民营养科学素质和推进健康中国建设做出了重要贡献。2017年7月,“全民营养周”作为“推动营养教育科普宣传常态化”的内容之一,列入《国民营养计划(2017-2030年)》,上升为国家倡导的全民科普活动,成为新时代建设健康中国的重要内容。

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