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保持听力,终生受益

浏览次数:70 时间:2020-03-03

202033日是第21个全国“爱耳日”,也是第5个“国际爱耳日”,今年的主题是“保护听力,终生受益”



有哪些原因会造成听力损失呢?

引起听力损失的原因有很多,最常见的就是耳朵的结构及听神经、听觉中枢的病变;其次噪声接触、耳毒性药物、头部外伤,某些疾病的并发症和后遗症,如脑膜炎、梅尼埃病、糖尿病等,都会引起听力损失。另外先天性听力损失和遗传性听力损失,包括母亲妊娠期间的病毒感染,新生儿黄疸、窒息,遗传性耳聋基因异常等等。还包括成年人随着年龄的增长,机体器官功能的退化,而引起老年性听力损失。

平时生活中,怎样保护我们的听力?

避免长时间接触噪声

一般来说,在高分贝环境下工作超过8小时,即有可能造成不可逆转的噪声性耳聋。以下这些行业容易受到噪声侵害,要加强防护:理发师、机动车驾驶员、口腔医生、园艺工人、KTV工作人员、木匠、建筑工人、矿工、赛车手、机场地勤人员等。

合理使用耳机

目前全球约有11亿年轻人正面临无法逆转的听力损失风险,而长时间佩戴耳机且音量过大是导致听损的重要原因。

尽量不要在嘈杂的场所使用耳机。使用耳机请遵守“六六原则”,即每次不超过60分钟,音量不超过60%的音量。

保持心情愉悦,避免过度疲劳

长期处于亚健康状态是突发性耳聋的重要原因之一。若一侧耳朵突然出现听力下降、耳鸣,切莫轻视,请即刻就医。

避免物理性伤害

如掏耳屎、游泳时进水、外伤等均可引发耳部疾病,影响听力。

禁用/慎用耳毒性药物

目前已发现耳毒性药物有百余种,包括链霉素、卡那霉素、庆大霉素等。有药物致聋家族病史者需在医生指导下用药。

让我们一同关注耳的保健,保持听力,终生受益!

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